Υπηρεσίες INNER
Συμβουλευτική Ενηλίκων
Τι είναι
Η Συμβουλευτική είναι μία διαδικασία αλληλεπίδρασης μεταξύ του συμβούλου ψυχικής υγείας και του συμβουλευόμενου, με στόχο την παροχή βοήθειας σε ψυχικά υγιή άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα ή δυσκολίες στη συγκεκριμένη φάση της ζωής τους και αισθάνονται ότι δεν μπορούν να τα διαχειριστούν μόνοι τους.
Πώς γίνεται
Η στάση του συμβούλου ψυχικής υγείας είναι καθοριστική και χαρακτηρίζεται από γνησιότητα, άνευ όρων θετική αποδοχή και ενσυναίσθηση (empathy).
Μέσα από τη συνθετική προσέγγιση που συμβάλλει στη μάθηση, τη δραστηριότητα, την προσωπική πρωτοβουλία και στοχεύει στην αυτοανακάλυψη και την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης και των αισιόδοξων σκέψεων, ο συμβουλευόμενος θα έχει όλα τα εφόδια ώστε να διεκδικήσει τις χαρές της ζωής που του αξίζουν.
Τι προσφέρει
Στο ΑΛΟΡΑΜΑ, η Συμβουλευτική είναι ένα μη κοστοβόρο σχήμα με άμεσα, θεαματικά αποτελέσματα. Ο συμβουλευόμενος:
- Ανακαλύπτει και μπορεί να αντιμετωπίσει όλα τα αρνητικά συναίσθήματα φόβου και ανασφάλειας.
- Θα αποκτήσει αυτοπεποίθηση και αυτοσεβασμό.
- Θα επιστρέψει σε μία νέα πραγματικότητα, πιο «ετοιμοπόλεμος» παρά ποτέ, ώστε να διαχειριστεί αποτελεσματικά όλες τις δυσκολίες που του έχουν παρουσιαστεί.
Οι Καθοδηγητές σας
Αποστολία Ελευθερία Βασιλείου
Σπύρος Μαρίνος
Ρωτήστε μας για αυτήν την υπηρεσία ή κλείστε συνεδρία!
Προσωπική Ενδυνάμωση
Τι είναι
Προσωπική Ενδυνάμωση ή Αυτοδυναμία είναι η ικανότητα να παίρνουμε τον έλεγχο της ζωής μας, θέτοντας σαφείς στόχους και κάνοντας θετικές επιλογές.
Πώς γίνεται
Για να αποκτήσουμε αυτήν την ικανότητα, θα πρέπει πρώτα να εντοπίσουμε τα δυνατά και αδύναμα σημεία μας, να αποδεχθούμε τον εαυτό μας όπως είναι και, φυσικά, να τον εμπιστευθούμε.
Η Προσωπική Ενδυνάμωση είναι μία εσωτερική και εντελώς προσωπική μας υπόθεση. Στο ΑΛΟΡΑΜΑ έχουμε τους ανθρώπους και τον τρόπο που θα σας βοηθήσουν να την πετύχετε απόλυτα.
Τι προσφέρει
Όσο πιο πολύ εμπιστευόμαστε τον εαυτό μας, τόσο πιο δυνατοί νιώθουμε. Όσο πιο δυνατοί νιώθουμε, τόσο περισσότερο καλλιεργείται η αυτοπεποίθησή μας.
Η Προσωπική Ενδυνάμωση μάς βοηθά να:
- Θέτουμε εφικτούς στόχους και να τους πετυχαίνουμε.
- Αναγνωρίζουμε τα όριά μας.
- Σκεφτόμαστε θετικά.
- Στηριζόμαστε στις δικές μας δυνάμεις.
- Αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά τους φόβους μας.
- Προσθέτουμε πάθος στην καθημερινότητά μας.
Ο Καθοδηγητής σας
Αποστολία Ελευθερία Βασιλείου
Ρωτήστε μας για αυτήν την υπηρεσία ή κλείστε συνεδρία!
Life Coaching
Τι είναι
Είναι μία διαδικασία προσωπικής ανάπτυξης και ενδυνάμωσης. Με βάση τις προσωπικές σας αρχές, αξίες και επιλογές, αξιοποιώντας τα δυνατά σας σημεία και βελτιώνοντας τα αδύναμα, μπορείτε να έχετε θεαματικά αποτελέσματα.
Ουσιαστικά αποτελεί μία «εκγύμναση ζωής», που σας βοηθά να αποκτήσετε νέες δεξιότητες και να καλλιεργήσετε όσες ήδη έχετε.
Πώς γίνεται
Το Life Coaching διαφέρει τόσο από την ψυχοθεραπεία, όσο και από τη συμβουλευτική, καθώς εστιάζει στο «Εδώ και Τώρα» και στο Μέλλον.
Ο coach σας (εκγυμναστής/σύμβουλος ζωής), βρίσκεται δίπλα σας και, με κατάλληλες ερωτήσεις, σας βοηθά να ανακαλύψετε νέα πράγματα για τον εαυτό σας και, στη συνέχεια, να κάνετε τα κατάλληλα βήματα που θα βελτιώσουν τη ζωή σας και θα σας γεμίσουν ικανοποίηση.
Τι προσφέρει
Έχετε στόχους για τον εαυτό σας;
Στο ΑΛΟΡΑΜΑ θα σας βοηθήσουμε να επιλέξετε τους πιο S.M.A.R.T. (Specific/Συγκεκριμένους, Measurable/Μετρήσιμους, Attainable/Εφικτούς, Realistic/Ρεαλιστικούς, Timely/Έγκαιρα Πραγματοποιήσιμους).
Μέσα από τη διαδικασία του Life Coaching και με τη βοήθεια του συμβούλου σας, θα:
- Κάνετε μόνο θετικές σκέψεις για το παρόν και το μέλλον.
- Αποσαφηνίσετε το όραμά σας για τη ζωή.
- Γνωρίσετε πραγματικά τον εαυτό σας.
- Βρείτε λύσεις σε θέματα που σας απασχολούν.
Ο Καθοδηγητής σας
Θοδωρής Βασιλείου
Ρωτήστε μας για αυτήν την υπηρεσία ή κλείστε συνεδρία!