fbpx
Γνωρίστε την Jivamukti Yoga. Νέα Χρονιά Νέες Εμπειρίες!

Δημοφιλής, στην Αγγλία, την Αμερική, την Αυστραλία και τη Γερμανία οι yogi ανά τον κόσμο την ξεχώρισαν γιατί συνδυάζει έντονη σωματική άσκηση, διαλογισμό, εσωτερική αναζήτηση και φυσικά ανάλογη μουσική.
Μια μοναδική ευκαιρία να γνωρίσετε τη δημοφιλή Jivamukti Yoga!

☺️ Την Κυριακή 12 Ιανουαρίου Η Gramya Hülya Yilmazipek, εισηγήτρια της Yoga Jivamukti, έρχεται στην Αθήνα, και φυσικά στο ΑΛΟΡΑΜΑ, για να μας μυήσει σε αυτό το είδος Yoga.

Η Jivamukti Yoga ενσωματώνει τις παραδοσιακές πρακτικές γιόγκα σε έναν σύγχρονο τρόπο ζωής χωρίς να αποκλίνει από τον αρχαίο, καθολικό στόχο της απελευθέρωσης. Πιστεύεται ότι η απελευθέρωση είναι εφικτή ακόμη και αν ζούμε σε έναν σύγχρονο αστικό τρόπο ζωής οπουδήποτε στον κόσμο.

Η Jivamukti Yoga είναι μια φυσική, ηθική και πνευματική πρακτική, που συνδυάζει τη γιόγκα ως άσκηση, με στυλ βασισμένο στη vinyasa, με προσήλωση σε πέντε κεντρικές αξίες: shastra (γραφή), bhakti (αφοσίωση), ahimsā (μη βία), nāda (μουσική) και dhyana (διαλογισμός). Τονίζει επίσης τα δικαιώματα των ζώων, το veganism, τον περιβαλλοντισμό, και τον κοινωνικό ακτιβισμό.

😁 Το όνομά της προέρχεται από τις σανσκριτικές λέξεις Javan Mukta, που σημαίνει ότι η ψυχή που απελευθερώνεται ενώ ζει. Για να επιτύχουμε την απελευθέρωση της ψυχής πρέπει να επιτύχουμε την απελευθέρωση του νου και να επιτύχουμε την απελευθέρωση του νου χρειαζόμαστε να επιτύχουμε την απελευθέρωση του σώματος. Όταν το σώμα ανοίξει και απελευθερωθεί τότε το μυαλό μας αρχίζει να κοιτάζει καθημερινά θέματα με διαφορετικό τρόπο, που μπορεί να οδηγήσει στην απελευθέρωση της ψυχής.

Αναλυτικότερα οι 5 αρχές της Yoga Jivamukti είναι:
➡️ Ahimsa: ένας συμπονετικός και χωρίς βία τρόπος ζωής, επεκταμένος σε άλλα ζώα, στο περιβάλλον και σε όλα τα ζώντα, με έμφαση στον Βετζετεριανισμό και τα δικαιώματα των ζώων.
➡️ Bhakti: η αποδοχή πως ο Θεός/η αυτογνωσία είναι σκοπός όλων των πρακτικών της Yoga. Μπορεί να εκφραστεί με τους ήχους, την υψηλή αφοσίωση στην πρακτική της Yoga ή άλλες πρακτικές.
➡️ Dhyana: διαλογισμός, που μας ενώνει με την αιώνια εσωτερική μη ανατρέψιμη πραγματικότητα.
➡️ Nada: η ανάπτυξη ενός “ακουστικού” σώματος και πνεύματος μέσα από την βαθιά κατανόηση.
➡️ Shastra: η μελέτη των αρχαίων διδασκαλιών της Yoga, που περιλαμβάνει την Σανσκριτική φωνή, από την εστίαση του Μήνα έως όσο το δυνατόν περισσότερο γίνεται.

Εξασφαλίστε την θέση σας!!!

🔵 ΠΟΤΕ: Κυριακή 12 Ιανουαρίου 2020
🔵 ΩΡΑ: 11:00-14:00
🔵 ΠΟΥ: Αλόραμα – Holistic Empowerment Retreat (Λεωφ. Θησέως 13, Νέα Ερυθραία)

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ: 50€

🔷 ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: Αποστολία Βασιλείου
☎️210 6229292 & 698 9659896
📧 info@alorama.gr

ΕΙΣΗΓΗΤΡΙΑ: Gramya Hülya Yilmazipek

Λίγα λόγια για την εισηγήτρια:

Η Gramya Hülya Yilmazipek είναι πιστοποιημένη εισηγήτρια Jivamukti Yoga, με εκπαίδευση στην Ινδία. Διαμένει στην Κωνσταντινούπολη και διδάσκει σε retreats, αλλά και κατ’ οίκον.

Επίσης, είναι Reiki master και θεραπεύτρια OSHO Primal. Συνεργάζεται με τους Shannon Gannon, David Life και Yogeswari.

Οι σπουδές της πάνω στην Yoga περιλαμβάνουν την asana shastra και την Σανσκριτική, τον διαλογισμό και την pranayama.
Η ίδια διοργανώνει και συμμετέχει σε workshops τόσο στην Τουρκία, όσο και στο εξωτερικό.